Holen Sie das Beste aus sich heraus!

Erkennen Sie Ihre Einzigartigkeit und lernen Sie sie optimal zu nutzen.

Holen Sie das Beste aus sich heraus!

Erkennen Sie Ihre Einzigartigkeit und lernen Sie sie optimal zu nutzen.

Life Coaching

Mit Life Coaching unterstütze ich Sie, noch mehr aus sich herauszuholen, sich selbst zu motivieren und bestärke Sie, dass Sie Ihr Potenzial erkennen und nutzen. Ein wenig kann man es sich wie die Arbeit an einem rohen Diamanten vorstellen, der in einem Beratungsgespräch Stück für Stück geschliffen wird.


Life Coaching ist keine Psychotherapie. Es ist für Menschen gedacht, die mitten in großen Herausforderungen oder gar Krisen stecken und diese mit Unterstützung überwinden wollen, eventuell ihre persönlichen sowie beruflichen Ziele (neu) definieren oder sich nach Krisenphasen endlich wieder auf die wirklich wichtigen Dinge fokussieren möchten.

Ich freue mich darauf, gemeinsam mit Ihnen Ihre verborgenen Potenziale zu erkennen und nutzbar zu machen.

  • Es geht nur um Sie.
  • Es ist jemand ganz bei Ihnen.
  • Sie werden gesehen.
  • Sie werden gehört.
  • Sie werden nicht bewertet.
  • Sie haben Zeit und Raum, Ihre Antworten zu finden.

Zuhören,
was beschäftigt

Im Coaching können Sie offen reden, ohne bewertet zu werden. Sie lassen Ihren Gedanken freien Lauf – ich höre Ihnen zu. Sie werden erkennen, dass dies alleine schon ganz viel aus Ihnen macht.

Die Zeit, sich ausschließlich mit sich selbst zu beschäftigen, eröffnet neue Möglichkeiten und Perspektiven und zeigt zusätzliche  Handlungsoptionen.

Erkennen,
was bewegt

Neben dem Zuhören stelle ich Ihnen passende Fragen und erarbeite mit Ihnen durch angewendete handlungsorientierten Verfahren Ihre Antworten. Sie führen zur Reflexion und ermöglichen Ihnen, bisherige verborgene Potentiale zu erschließen und neue Kompetenzen aufzubauen. Sie erarbeiten den für Sie passenden und ganz individuellen Weg für Ihre persönliche Weiterentwicklung.

Auch hier unterstütze ich Sie tiefenpsychologisch fundiert, hypnosystemisch optimiert und achtsamkeitsbasiert begleitet.

Tun,
was zum Ziel führt

Als Ihr Coach lege ich großen Wert darauf, dass wir gemeinsam klären, was wirklich zählt, wie Sie es umsetzen, um Ihr persönliches Ziel erreichen.
Auch hier unterstütze ich Sie tiefenpsychologisch fundiert, hypnosystemisch optimiert und achtsamkeitsbasiert begleitet.

Ich freue mich darauf, gemeinsam mit Ihnen Ihre verborgenen Potenziale zu erkennen und nutzbar zu machen

Coaching Anlässe

  • Ziele definieren sowie helfen, diese zu erreichen
  • Probleme lösen
  • Selbstbewusstsein stärken
  • Selbstkontrolle schulen
  • Blockaden und Ängste überwinden
  • Work-Life-Balance in Einklang bringen
  • Beziehungsstress bewältigen
  • neue Motivation finden
  • das eigene Potential erkennen und nutzen
  • Zeitmanagement
  • mehr Glück und Freude im Leben finden
  • schwierige Entscheidungen angehen
  • uvm.

Ihr Coaching Prozess ist Ihr eigener Raum voller Möglichkeiten.

Sie bringen die Themen ein, die Ihnen besonders am Herzen liegen. Aus welchen Bereichen Ihres Lebens diese auch kommen z.B. Partnerschaft, Famile, Beruf, Freizeit, Gesundheit, Persönlichkeit…

Worum es Ihnen auch immer geht, für welche Themen Sie auch immer Lösungen brauchen, nehmen Sie Kontakt zu mir auf und lassen Sie uns gemeinsam daran arbeiten.

Es wird Ihr Leben verändern.

„Das kann ich unmöglich schaffen“, „Dafür bin ich gar nicht qualifiziert“, „klappt ohnehin wieder nicht“.

Jeder von uns kennt solche oder ähnliche Sätze, die uns immer mal wieder in den Kopf kommen, und das ist genau die Stelle, an der wir ansetzen.

Denn ein erster Schritt in eine neue Richtung kann es sein, festgefahrene und vor allem auch negative Glaubenssätze loszulassen. Damit das auch klappt, braucht unser Gehirn einen guten Grund, sich von fest etablierten Gedanken zu trennen. Diesen Grund und damit einen ganz praktischen Nutzen für eine Veränderung erarbeiten wir gemeinsam.

Und weil sich bei mir alles um Sie dreht, um Ihre Bedürfnisse, Wünsche und Ziele, machen wir uns auf die Suche, was Sie wirklich benötigen, um glücklich zu sein. Im Job, in Ihrer Beziehung, für Ihr Verhältnis mit Ihren Kindern, einfach für sich selbst?

Lassen Sie uns gemeinsam die Reise antreten und Antworten finden.

Meine Aufgabe als Life Coach

Sie zu motivieren, sich selbst zu hinterfragen, Ihre Antworten aus Ihnen herauszulocken– das ist mein Part.

Und das gelingt mir, indem ich Ihnen die Werkzeuge an die Hand gebe, die Sie gerade brauchen.

Dabei kommen alle meine Verfahren, siehe Vita zum Einsatz.

Ihre Quelle der Inspiration wird frei gelegt um Ihr nächstes Ziel zu finden. Daran werden wir arbeiten, bis es sich da, wo Sie angekommen sind, so richtig gut anfühlt.

Was erwartet Sie:

Die Einzelstunde, also eine Sitzung, besteht bei mir aus effektiven 90 Minuten.

Kosten: 90 € in meiner Praxis oder per Zoom

Die Sitzung ist natürlich individuell auf Sie abgestimmt. Hierbei kommen alle meine Verfahren zum Einsatz, wie Familien Aufstellungen, Hypnose, verschiedene tiefenpsychologisch fundierte Verfahren wie z.B. Psychodrama und Bonding (Körperpsychotherapie)-Elemente, des weiteren EFT nach Dawson Church, Anteile aus Meditation und Achtsamkeit.

Andere Möglichkeiten:

Kleines Paket 4 x 90 Min., Kosten 360 €+ MWST

Inklusive dazu gibt es alle Aufnahmen von Trancen bzw. EFT Klopftechniken, welche auf Sie persönlich abgestimmt werden.

Großes Paket 7x 90 Min., Kosten 630 € + MWST

Inklusive dazu gibt es alle Aufnahmen von Meditationen und Trancen bzw. EFT Klopftechniken, welche auf Sie persönlich abgestimmt werden.

Es kann jeweils immer gerne zusätzlich eine Teilnahme an einem MBSR- Achtsamkeitskurs (zusätzlich 8 Wochen a 2,5 Std. + Achtsamkeitstag 5 Std. und Begleitheft zum Kurs) gebucht werden.

Teilnahme an einem MBSR-Achtsamkeits-Kurs vor Ort oder per Zoom. Siehe: www.MBSR-achtsamkeit.com
Kosten : 350 €

So geht es weiter:

Information
Ein unverbindliches Informations-Gespräch 15 Min. per Telefon für Fragen von beiden Seiten.

Strategie
Eine Sitzung, die Ihrem Thema und Ihrer Persönlichkeit gerecht wird.

Umsetzung
Sitzung per Zoom oder in meiner Praxis

Wollen Sie eine positive Veränderung bewirken?

Dann machen Sie einfach gleich jetzt den ersten Schritt um ihre Zukunft aktiv zu gestalten.
Vereinbaren Sie Ihr persönliches Erstgespräch!

Schnelle Hilfe auch per flexibler Onlineberatung (Videoberatung) möglich.